Инструктор ФИЗО

Физкультурой заниматься
Очень любит детвора.
Бегать, прыгать, в мяч играться
Не устанут никогда.

Со здоровьем все в порядке,
Потому что по утрам
В светлом зале на зарядке
Быть не скучно малышам.
Наши дети физкультуру
Очень обожают
Силу, дух, мускулатуру
В играх укрепляют!

В соответствии с Законом «Об образовании» здоровье детей относится к приоритетным направлениям государственной политики. Состояние здоровья во многом определяет развитие личности ребёнка, успешность его социализации, формирование полноценного физического и психического статуса на всех последующих этапах развития. Поэтому задачи сохранения и укрепления детей самые актуальные, а физкультурно - оздоровительное направление - приоритетное в дошкольном образовании.   Физкультурная работа ведется в нашем детском саду под руководством замечательного, увлеченного своим делом педагога, Балюкиной Валентины Михайловны.   О СЕБЕ: Образование - среднее специальное педагогическое (Педучилище, г.Кунгур 1983г., «Воспитатель детского сада»). Высшая квалификационная категория. Девиз работы: СЧАСТЬЕ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ В НАШИХ РУКАХ! Основные направления работы: Поддержание и укрепление здоровья детей Пропаганда среди участников образовательного процесса норм и правил здорового образа жизни Оценка физического развития детей Привитие интереса к физической и гигиенической культуре, двигательной активности Профилактика нарушений в развитии опорно-двигательного аппарата Развитие основных видов движений Совершенствование двигательных качеств и способностей детей Формирование у детей потребности к занятиям спортом Просветительская работа среди родителей и сотрудников Адаптация детей к быстро меняющимся условиям социальной жизни Профессиональные достижения Своим высшим достижением в работе с подрастающим поколением считаю:  Снижение уровня заболеваемости дошкольников, укрепление здоровья ребят, развитие стойкого интереса к двигательной деятельности, к занятиям физической культурой в разных ее проявлениях (игры, походы, соревнования, гимнастика, педагогическое проектирование и пр.), воспитание командного духа, чувства сопереживания и здорового соперничества.

 МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ 

В течение 2016 года в честь Дня Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945гг. в нашем детском саду был разработан и реализован проект "Никто не забыт, ничто не забыто", направленный на   формирование у детей старшего дошкольного возраста нравственно-патриотических чувств, активизацию деятельности педагогов ДОО по формированию основ здорового образа жизни у дошкольников 5 – 6 лет. К разработке проекта нас подвиг феерический фестиваль семейного творчества "Соловьи Победы", который прошел в нашем учреждении в мае 2015 года. В этом году мы решили пойти дальше и в рамках проекта организовали целый цикл мероприятий, решающих задачи формирования не только физического, но и духовного здоровья подрастающего поколения. Мероприятия - фестиваль творчества "Соловьи Победы" (ставший уже традиционным), выставка "Этих дней не смолкнет слава", досуговые мероприятия физкультурно-оздоровительной направленности "Мы спасатели!", "Будем в армии служить", "Подвигов прадедов достойны?!" и пр., акция "Сувенир для ветерана", познавательно-оздоровиельные походы и другие получили высокую оценку как на институциональном, так и на городском и Всероссийском уровнях. С материалами по иторам реализации проекта вы можете познакомиться здесь: ФОТООТЧЕТ ПРОЕКТ

  Спортивный праздник для детей старшего дошкольного возраста "МАЛЫЕ ЗИМНИЕ ОЛИМПИЙСКИЕ ИГРЫ" (смотрим ЗДЕСЬ).

                 Репортажи с места событий ЗДЕСЬ ,  ЗДЕСЬ, ЗДЕСЬ, ЗДЕСЬ и ЗДЕСЬ

                 Сценарий массового спортивного мероприятия "ОЛИМПИЙСКИЕ ИГРЫ В СОЛНЕЧНОМ" (смотрим ЗДЕСЬ ). А фотоотчет ЗДЕСЬ

                 Сценарий "Осенние малые олимпийские игры" (смотрим ЗДЕСЬ). А презентацию с фотографиями ЗДЕСЬ

Зимний спортивный праздник для детей подготовительной к школе группы «Всем ребятам очень-очень, очень нравится зима!» (смотрим ЗДЕСЬ)

               А презентация к празднику размещена ЗДЕСЬ

  Эколого-оздоровительные походы в лес

           Младший дошкольный возраст (смотрим ЗДЕСЬ)

           Старший дошкольный возраст  (смотрим ЗДЕСЬ)

             Репортажи с места событий ЗДЕСЬ

         В народе говорят: «Без осанки конь – корова».  Ничего не может украсить  человека, если он  сутулится, держит одно плечо, ниже другого или  ходит сгорбившись. Осанка – это привычное положение тела человека  Она считается правильной,  если человек держит голову прямо и свободно, плечи находятся на одном уровне, слегка опущены назад, корпус  выпрямлен, живот подтянут, грудь слегка выступает вперёд, колени выпрямлены. Правильная осанка  не может быть врождённой, она начинает формироваться с первых лет  жизни.  

Помните: наиболее ответственный период для формирования осанки у ребёнка – с 4 до 10 лет.

С раннего возраста приучайте вашего ребёнка правильно «держать» своё тело, не забывайте при этом и про вашу осанку, так как дети копируют своих родителей.

Помните: для детей очень полезны подвижные игры, танцы, плавание, лазанье, ползание, кувыркание, бег, так как всё это направлено на развитие силы и выносливости мышц, обеспечивающих позу прямостояния. Используйте пропедевтические упражнения, предупреждающие ухудшение осанки (например, напряжение и расслабление мышц, удерживающих тело в позе сидя с целью снятия утомления), а также коррекционные упражнения, которые назначают при уже имеющихся нарушениях осанки... ПОДРОБНЕЕ

Что делать если у ребёнка плоскостопие

       Стопа выполняет роль рессоры, которая разгружает тело от толчков, сотрясений при ходьбе, беге, прыжках. При нарушении естественной формы стопы нарушается и рессорная функция, что ведёт к повреждению стоп при беге, прыжках и даже ходьбе. Опора на внутренний край приводит к косолапию.  Плоскостопие отрицательно влияет на осанку. Нормальная стопа имеет 2 искривления или 2 свода: продольный и поперечный. Продольный образуется костями, расположенными от пальца к пятке. Поперечный – костями, расположенными от мизинца к большому пальцу.

При нарушении происходит ОПУЩЕНИЕ одного из этих сводов. Как определить? Если отпечаток стопы сплошной, без выемки, то стопа плоская.

       Предупреждением плоскостопия следует заниматься с первых дней жизни младенца, используя просто щекотание подошв ног: ребёнок сгибает пальцы, включая в работу соответствующие мышцы, тем самым свод стопы углубляется. До трёхлетнего возраста ребёнок должен ходить в обуви, фиксирующей голеностопный сустав, важен не высокий каблучок, а высокий задник у ботинка. Бытующее мнение о пользе хождения босиком не всегда верно интерпретируется. Во – первых, на ногах не должны быть надеты ни носочки, ни колготки; во – вторых, ходить босиком надо по траве, гальке, песку, гравию, а не дома по коврам или паркету. Если ребёнок до 2 – 3 лет ходят дома в шерстяных носках или мягких тапочках, то у него обязательно разовьётся вальгусная постановка, когда вся стопа смещена относительно голени. Сменная обувь в детском саду должна быть с высоким задником, фиксирующий голеностопный сустав. Обувь не должна быть слишком тесной или просторной. Детям с плоской стопой не рекомендуется носить обувь без каблуков на тонкой или резиновой подошве. Высота каблука для детей раннего и дошкольного возраста должна быть 1,5, для подростков – 3 – 4см. Для предупреждения и исправления плоскостопия необходимо укреплять мышцы, поддерживающие свод стопы, что достигается применением общеразвивающих и специальных упражнений, которые являются наиболее активным терапевтическим средством... ПОДРОБНЕЕ

Я двигаюсь, я живу, я здоров